黑山子豪
多動症是的形成原因多種多樣，但是，多動症的治療方法也是多種多樣。多動症是多發生在兒童之間的一種疾病，因此，我們必須提高對多動症的關注。為了幫助廣大的孩子們減輕多動症的危害，下面列舉了幾個常見的多動症的飲食宜忌。
一、適宜吃的食物：食富含鐵的食物。如適當進食紅肉和動物肝臟，以增加鐵和其他營養素的攝入。
二、不適宜吃的食物：
1不吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物，如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多，就不要給多動症患兒吃。
2限用某些調味品。科學家研究發現，限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素後，大多數患兒電腦的多動症狀消失。恢復吃含這些色素食品和調品後，小兒的多動症狀又重新出現。因此家長要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。
3不吃含酷氨酸食品。讓患兒養成良好的飲食衛生習慣，保護孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛麵、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳製品等富含酷氨酸的食品等。
4不使用含鉛的食器。不要給多動症患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛汙染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。
多動症是我們孩子中經常出現的一種疾病，它給患多動症孩子的生活帶來了很多的不方便，也給家長帶來了很大的困擾。孩子是我們祖國的花朵，也是我們家長明天的希望，因此，建議廣大的家長朋友們一定要照顧孩子的飲食起居，預防多動症的出現。
