日常過敏性皮炎保健的注意事項

對於患者來說，過敏性皮炎醫治是很嚴重的病情，大多數過敏性皮炎患者都知道過敏性皮炎給自身身體帶去傷害，所以很多時候過敏性皮炎患者對自己的疾病都無能為力。其實對於過敏性皮炎這種疾病做好日常的注意事項是很關鍵的的。

日常過敏性皮炎保健的注意事項

衣———特應性皮炎患者的面板屏障功能存在異常，面板對外界物質高度敏感，所以要選擇全棉質地、寬鬆、透氣性好的衣褲，儘量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色，去除衣物商標，以減少刺激;洗衣後要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

食———對於特應性皮炎患者來說，吃刺激性食物或“發物”可使病情加重，因此發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。特應性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問題，過於生冷的食物要禁食，飲料也要慎重選擇，特別是含有酒精的飲料可明顯加重特應性皮炎患者的瘙癢症狀。

“藥食同源,凡膳皆藥”，食療對於特應性皮炎的康復起著不可忽視的作用。陳達燦認為，特應性皮炎患者絕大多數存在脾虛心火旺的表現，在藥物治療的同時，建議患者在飲食中酌加健脾、清心火的中藥進行食療，可多選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山藥等煲湯。

住———特應性皮炎表現為面板乾燥，遇熱或者遇冷時瘙癢不適感均會加重，所以居住環境首先溫度要適宜，室溫以25℃左右為宜;相對溼度保持在 50—60%，最好在室內安裝溫度計、溼度計，及時調節室內溫度、溼度。另外，塵蟎、毛、皮屑等及易引發或加重過敏反應，加重病情，所以不養寵物，不鋪地毯，經常除塵。家中禁止吸菸，居室注意通風透氣，避免使用空氣清新劑。

行———適當的陽光照射對特應性皮炎皮損恢復有好處，但陽光過猛則會加重病情，因此外出時要避免暴曬;可適當鍛鍊身體，但需注意減少汗液分泌刺激，建議運動後馬上洗澡，洗澡後注意及時塗潤膚劑。另外，不去花草樹木過多的地方，可以明顯減少過敏。

日常過敏性皮炎保健的注意事項就為患者概括到這了，希望過敏性皮炎患者做好自身病情的預防，另外過敏性皮炎患者還要注意生活中的飲食，從飲食上更好的控制過敏性皮炎疾病，最後祝廣大過敏性皮炎患者早日治癒好自身疾病。