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菊花茶喝多了有什麼副作用沒想到菊花茶喝多了居然會這樣

陽曦君

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我們都知道，菊花茶的味道清香可口，清熱降火，潤肺明目，是很受歡迎的一種花茶，很多人都會經常喝菊花茶。那麼菊花茶喝多了會怎麼樣呢？下面一起來看看吧。

菊花茶喝多了有什麼副作用

菊花茶具有促進消化、排出積便的功效，喝多了菊花茶則會出現反效果，會導致腸胃出現寒涼之氣，出現腹痛腹瀉的現象。

菊花性微寒，陰虛火熱體質的人喝多了菊花茶會引起上火的現象。陰虛火熱的症狀有形體消瘦，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，頭髮、面板乾枯，舌乾紅，耐冬不耐夏等。

菊花茶性寒，還有清熱降火的作用，喝多了菊花茶就可能出現副作用，容易引起胃部不適，導致反酸，因此脾胃虛寒的人更加不能多喝菊花茶，容易損傷脾胃。

喝多了菊花茶可能會導致胃部不適，出現反酸的現象，腸胃分泌液不正常，則可能引起食慾減退的情況。

一般一週3—5次。

3—5朵。

1、脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。

2、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。

3、菊花茶應隨泡隨飲，並且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用會降低。

釋出於 2021-12-24