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玫瑰花糖膏

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玫瑰花性溫,味甘,微苦,入肝脾二經。是中醫用來理氣解鬱、鎮靜安神、和血養血中藥的藥膳食材。下面就教大家做玫瑰花糖膏。

食材

主要食材:玫瑰花100克。

其他食材:紅糖適量。

做法步驟

1.玫瑰花蕾洗淨後加清水煎煮20分鐘後濾去花渣,再熬成濃汁;

2.加入紅糖熬成膏狀即可。每天服用1~2茶匙。

功效

補血養氣、滋養容顏、緩解經期不適。

成果圖

釋出於 2025-05-21

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