食材
主要食材:菊花末15克,粳米100克。
其他食材:水適量。

做法步驟
1、菊花去蒂,研成細末備用。
2、粳米加水適量,用武火燒沸,改用文火慢熬,粥將成時調入菊花末,稍煮片刻即可。
功效
清熱疏風,清肝明目。
成果圖
天天健康
主要食材:菊花末15克,粳米100克。
其他食材:水適量。

1、菊花去蒂,研成細末備用。
2、粳米加水適量,用武火燒沸,改用文火慢熬,粥將成時調入菊花末,稍煮片刻即可。
清熱疏風,清肝明目。
釋出於 2025-02-16

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