墨徹小娘子
食材
主料：竹蓀30g
其它食材：豬蹄420g、蜜棗1粒、清水適量、雞粉適量
做法步驟
1.竹蓀、豬蹄和蜜棗。
2.將竹蓀浸泡2小時左右，期間不間斷更換清水，然後擇洗乾淨，瀝乾。
3.將豬蹄洗淨，焯燙一遍，再次洗淨。
4.將豬蹄和蜜棗放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
5.蓋鍋蓋，大火煮滾。
6.揭蓋，撇去湯麵的油。
7.整鍋倒入電燉鍋中。
8.通電，大火，煲1小時。
9.揭蓋，放入竹蓀。
10.揭蓋，放入適量的雞粉調味。
功效
豐胸、增強免疫力
成果圖
天天健康
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