迎蕊超級甜
食材
主要食材：黑提子300克。
其他食材：酸奶1杯、石榴20顆。
做法步驟
1.黑提子使用自來水沖洗，放入麵粉水中浸泡10分鐘撈出，再次衝淋乾淨。
2.剝去外皮。
3.準備1瓶酸奶、石榴粒20顆。
4.把黑提子裝入碗中，倒入酸奶拌勻，撒石榴粒裝飾。
功效
生津止渴、潤腸通便。
成果圖
天天健康
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