法慧芸兒
食材
主要食材：生蠔300克。
其他食材：食鹽、蔥、橄欖油、胡椒粉、香菜適量。
做法步驟
1、先把生蠔清洗乾淨，去掉表面的泥汙。
2、鍋裡注入適量清水放入生蠔，大火燒開，生蠔撈出備用。
3、熱鍋加少量橄欖油，薑絲爆香，加入大蔥翻炒。
4、加入適量清水煮沸，倒入生蠔煮沸即可。
5、加入少許鹽、白胡椒調味，撒上香菜葉即可。
功效
補腎壯陽，補腎養顏，滋陰潤肺，止咳化痰，適合腎虛陽痿、痰多失眠的人群食用。
成果圖
天天健康
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