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生蠔湯

法慧芸兒

8600 熱度 A⁺ A^-

生蠔湯具有一定的補腎壯陽，滋陰養肺、潤肺止咳的作用，食用可以促進身體健康。

食材

主要食材：生蠔300克。

其他食材：食鹽、蔥、橄欖油、胡椒粉、香菜適量。

做法步驟

1、先把生蠔清洗乾淨，去掉表面的泥汙。

2、鍋裡注入適量清水放入生蠔，大火燒開，生蠔撈出備用。

3、熱鍋加少量橄欖油，薑絲爆香，加入大蔥翻炒。

4、加入適量清水煮沸，倒入生蠔煮沸即可。

5、加入少許鹽、白胡椒調味，撒上香菜葉即可。

功效

補腎壯陽，補腎養顏，滋陰潤肺，止咳化痰，適合腎虛陽痿、痰多失眠的人群食用。

成果圖

釋出於 2025-06-02