食材
主要食材:玄米茶3克。
其他食材:沸水適量。

做法步驟
將玄米茶舀出,放在杯子內,衝入約200毫升沸水,加蓋悶15分鐘左右,即可飲用。可反覆沖泡,要達到減肥的效果一天至少要8杯哦。
功效
降脂降壓、緩解便秘、減肥瘦身。
成果圖
天天健康
主要食材:玄米茶3克。
其他食材:沸水適量。

將玄米茶舀出,放在杯子內,衝入約200毫升沸水,加蓋悶15分鐘左右,即可飲用。可反覆沖泡,要達到減肥的效果一天至少要8杯哦。
降脂降壓、緩解便秘、減肥瘦身。
釋出於 2025-08-30

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