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清炒水芹菜

avatar 靜心丙申
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水芹菜中還含有芹菜素,有很好的降壓作用。非常適宜高血壓患者。

食材

主要食材:水芹菜1把。

其他食材:油1勺、鹽半勺。

做法步驟

1.水芹菜一把,清洗乾淨,切成段。

2.油鍋燒熱,倒入水芹菜爆炒。

3.撒入適量鹽,翻炒均勻即可。

功效

降低血壓、清腸利便。

成果圖

釋出於 2025-05-08

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