璞玉Sama
大家都知道動脈硬化的相關基本的知識，但是對它的引發疾病的主要原因卻不是很瞭解的，這些主要的病因對我們對於疾病的瞭解有著很大的幫助，今天我們就會為大家詳細的介紹一些關於它主要原因的知識概況，希望大家能夠認真地閱讀。
主要原因
引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血症、抽菸。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。
1高血壓 高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗死發生率提高2～3倍，腦卒中則約4倍。
2高脂血症 血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。
3糖尿病 糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質稱做脂蛋白會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。
4抽菸 香菸中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽菸也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。
5缺少運動 運 動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動可以促進血液迴圈，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得動脈粥狀硬化。
6肥胖 肥胖或體重過重的人，心臟負荷加重，血脂不正常的機率也較高，因而增加動脈粥狀硬化風險。肥胖易促發高血壓、糖尿病、高脂血症。
7壓力過大 人會因為壓力而增加腎上腺素的分泌，於是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。
8家族史 指的是基因上的因素，使某些人早期就發生動脈硬化疾病，其原因仍未明確，有的是嚴重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進而促發動脈硬化發生;有的是早發性高血壓，或是容易發生血栓等。
2.營養成因
1膽固醇 大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經組織的重要成分，與荷爾蒙、維生素D的形成有關，具有 特別的生理功能，不可缺少。但如果攝取過量，血清中膽固醇的含量就會超出正常範圍，久而久之，就會誘發動脈硬化，危害健康。臨床研究發現，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
2油脂飲食 日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。
當大家讀過上面的文章之後，建議大家能夠根據自己的生活習慣對照上面的資訊進行完善，健康的生活，會讓我們遠離疾病的困擾。這些壞習慣會嚴重影響我們的身體機能，希望大家能夠為了自己的健康，對自己負責。
