天天健康

吃完葡萄可以喝水嗎吃完葡萄可以喝牛奶嗎

仲夏樂青

312 熱度 A⁺ A^-

又到了盛產葡萄的季節，大街小巷的水果店都能看得見那又大又水嫩的新鮮葡萄。葡萄含有豐富的營養，雖然好吃又健康，但也不能吃太多。那麼吃完葡萄可以喝水嗎？

吃完葡萄可以喝水嗎

不可以。

吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。

不可以。

葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：吃完葡萄過30分再喝牛奶。)

1、大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的。

2、葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。

3、葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。

4、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用。

釋出於 2026-05-30