千手飛綠
食材
主要食材：蒲公英適量。
其他食材：菊花適量，蜂蜜適量。
做法步驟
1.將蒲公英和菊花一起放入杯底，加入半杯水，浸泡2分鐘，濾掉水。
2.再衝入滿杯開水，浸泡5~10分鐘，待茶水溫度稍低，加入適量的蜂蜜調味即可飲用。
功效
清熱解毒
成果圖
天天健康
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