長安剛春
吃了板栗肚子痛怎麼回事
食用過多
板栗中含有大量的碳水化合物，每100克板栗中含有的碳水化合物高達44.8克，一旦板栗食用過多就會出現大量澱粉物質在腸道中堆積，出現消化不良的情況，容易出現腹脹腹痛的情況。
腸胃不好
板栗中含有的澱粉會刺激胃酸的分泌，本身腸胃不好，患有腸胃潰瘍、胃炎、胃水腫等疾病的人群，食用板栗會促進胃酸的大量分泌，刺激病患處，導致出現肚子疼的情況。
吃板栗肚子痛怎麼處理
吃促消化的藥物
平時沒有胃疼，肚子疼毛病的人，食用過多板栗之後出現肚子疼的情況，可以食用一些促消化藥物，來幫助消化腸胃中的板栗，可以緩解板栗吃多了肚子疼的情況。
吃胃酸分泌抑制劑
如果是因為胃酸分泌過多而刺激胃腸道，導致出現胃痛的現象，這種情況可以食用一些胃酸分泌抑制劑，來減少胃酸的分泌，同時不在食用其他食物，僅喝一些溫水，來稀釋胃酸，減少痛感。
板栗快速去皮小技巧
敲打法
將板栗裝在硬質塑膠袋中，多套一層，將袋子在硬物上敲打敲打，敲五分鐘左右，讓板栗殼和板栗內膜之間鬆開一點縫，再將板栗拿出來剝皮，這樣板慄殼和板栗內膜就很好分開了。
殼肉分離法
將新鮮的板栗直接對半分開，小心不要切到手了，放在盆中，加入剛燒開的開水，用筷子在盆中快速攪拌，板栗內膜與板栗肉充滿開水，受力之後板栗皮就會和板栗肉分開。
冰箱冷凍法
將板栗用高壓鍋煮熟或者蒸熟，將蒸熟的板栗用盆裝好，晾涼，直接放入冰箱冷凍層，冷凍兩個小時，板栗肉受冷收縮，就會與板栗肉分離，就可以快速去除板栗內皮。
熱脹冷縮法
將板栗外殼剝開，將帶有內皮的板栗肉直接放入開水中沸煮幾分鐘，將板栗撈出放在有蓋或者較深的容器中，加入冰涼水，蓋上蓋子搖晃或者直接搖晃，熱脹冷縮之後板栗肉就會和內皮分開。
