內痔的食療方法

　　內痔的發生主要與飲食有關，魚肉及精細食品吃得多，減少的粗纖維攝入，容易使大便乾燥;久坐後活動減少，肛門處的靜脈迴流受阻，引起血管擴張容易出現便秘乃至痔瘡。因此，防治痔瘡要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，並適當增加運動。　　適合內痔患者的食療方：　　1、涼拌馬齒莧魚腥草　　將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗淨，用沸水汆一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。　　2、荸薺獼猴桃汁　　荸薺10～15個，獼猴桃4個，去皮，切成小塊，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。　　3、菠菜豬紅湯　　將豬紅250克切成小方塊，菠菜250克洗淨連紅根切段。然後，在鍋中加水500毫升，燒開後，放進豬紅小塊和油、鹽，再燒開，放進菠菜煮熟即可。　　4、蜜蕉粥　　大米50克洗淨，加水1000毫升，用中火煮粥，粥將成時，將香蕉250克去皮，切成小段和蜂蜜30克一起放入粥內，熬至粥成。分2次空腹服食。　　5、蛋麻蜜糊　　黑芝麻20克用打粉機打成細末，然後與雞蛋1個調和均勻後，用開水衝成蛋糊，加蜂蜜15克調和，每天可服2次。　　6、綠豆糯米釀豬腸　　先將豬大腸50釐米、糯米100克用水洗淨，綠豆200克浸泡1小時。然後，將浸泡過的綠豆、糯米放入豬腸內豬腸內要有少許水，以便綠豆和糯米吸水膨脹，大腸兩端用線紮緊，放入鍋內加水煮2小時，待溫切件，分次食用。　　7、白糖燉魚肚　　魚肚幹品30克先用清水浸潤2小時，然後切細條狀，放入燉盅內，加進白砂糖50克和適量清水，用中火隔水燉1.5小時，待溫，服食，每日一次，連服1周。　　8、野莧菜頭豬腸湯　　野莧菜頭200克洗淨沙泥，豬腸150克洗淨切粗件，然後將上二物放鍋內，用中火煮2.5小時，調味食用。　　9、阿膠紅糖粥　　將糯米100克、紅薯100克洗淨，紅薯切成小粒狀，然後與糯米煮粥。阿膠搗成碎粒狀，待粥將熟時，加入阿膠30克和紅糖50克，邊煮邊攪勻，稍煮3~5分鐘。待溫食用，每天1次，連用3~5天。　　10、黨參無花果燉豬瘦肉　　黨參50克，無花果250克，豬瘦肉500克，同燉至肉熟透，加入食鹽調味，分頓食肉喝湯。適用於痔瘻日久氣血虛弱症。　　11、大棗烏魚湯　　大棗50克去核，烏魚500克，用砂鍋燉至爛熟，加食鹽生薑少許，分餐食用。適用於痔瘻虛症。　　12、香蕉蕹菜粥　　香蕉100克去皮為泥，蕹菜通心菜100克，取尖粳米50克，粳米加水煮至將熟時放入蕹菜尖香蕉泥，加入適量食鹽或白糖同煮為粥，作早餐主食。適用於痔瘻實熱之症。　　13、公英敗醬豬腸湯　　鮮蒲公英50克幹品25克，敗醬草25克，用布包裹與豬大腸250克，用砂鍋燉至爛熟，去布袋加入食鹽調味，分2次，食豬腸喝湯。適用於痔瘻實熱症。