靜心丙申
1.青菜麵湯
新鮮時令青菜適量切碎、肉末少許、麵條40克。
輕油煸炒肉末至熟後，下菜末略炒，起鍋待用。水一大碗，煮開後下麵條煮軟，放青菜肉末混合，入調味料口味不要太重，寧可偏淡小火煮至湯成乳白，注意掌握湯量，較稀為好。
2.牛肉蛋花湯
牛肉50克，雞蛋一個，榨菜末少許澱粉。
牛肉切細粒，輕油煸至斷生後加開水，一份牛肉三份水，慢火熬成兩份水，加入榨菜末。雞蛋打碎入鍋，攪成蛋花。入調味料，最後加調好的水澱粉即可起鍋。
天天健康
新生兒肺炎的飲食
1.青菜麵湯新鮮時令青菜適量切碎、肉末少許、麵條40克。輕油煸炒肉末至熟後，下菜末略炒，起鍋待用。水一大碗，煮開後下麵條煮軟，放青菜肉末混合，入
釋出於 2021-01-24
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