黑山白雲
食材
主要食材：芝麻油25毫升。
其他食材：蜂蜜50克，開水100毫升。
做法步驟
1.將蜂蜜放入碗內，用竹筷不停攪拌，使其起泡。
2.攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪動邊將芝麻油緩緩滲入蜂糖內，共同攪拌均勻。
3.攪勻後，將溫開水約100毫升(開水晾涼到60C)徐徐加入，攪勻，攪至開水、芝麻油、蜂蜜成混合液狀即可。
功效
潤腸通便、緩急解毒。
成果圖
天天健康
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