天天健康
材料：白砂糖、牛油果、純牛奶。
先將牛油果切開、切塊。
將牛油果果肉放在碗中。
將牛油果和牛奶一起倒入攪拌機中。
放入兩勺白糖。
攪拌一分鐘。
美味可口的牛油果奶昔就做好了！
材料：水果刀、蜂蜜、獼猴桃、牛油果、純牛奶。
將獼猴桃對半切開。
挖出獼猴桃果肉。
切開牛油果。
用勺子取出牛油果的果核。
取出牛油果果肉。
將所以的材料放入攪拌機裡面。
新增一勺蜂蜜。
攪拌一分鐘後倒入杯中。
釋出於 2025-11-05
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