食材
主料:核桃仁20克。
其他食材:雞蛋2只。

做法步驟
1.將核桃仁搗碎成細末。
2.雞蛋打入碗中,打碎,攪勻。
3.鍋中放入清水一大碗,水開後倒入核桃末,開大火燒開。
4.將蛋液徐徐注入鍋中,並用筷子快速攪動,加蓋燒開後,加適量白糖即可食用。
功效
補腎調中,健腦益智,溫肺定喘,對聲音嘶啞、支氣管哮喘有著很好的療效。
成品圖
天天健康
主料:核桃仁20克。
其他食材:雞蛋2只。

1.將核桃仁搗碎成細末。
2.雞蛋打入碗中,打碎,攪勻。
3.鍋中放入清水一大碗,水開後倒入核桃末,開大火燒開。
4.將蛋液徐徐注入鍋中,並用筷子快速攪動,加蓋燒開後,加適量白糖即可食用。
補腎調中,健腦益智,溫肺定喘,對聲音嘶啞、支氣管哮喘有著很好的療效。
釋出於 2025-08-09

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