食材
主要食材:北極貝150克,白蘿蔔適量。
其他食材:蘇子葉、綠芥末醬、醬油、紅椒絲少許。

做法步驟
1.將白蘿蔔切成細絲擺入盤中一側、紅椒絲放一側,北極貝切成厚片,放入盤中。
2.再切一些薄片,擺在蘇子葉上成花形。把綠芥末醬做成堆形,檸檬片放在一旁。
3.吃時配一碟醬油,把綠芥末適量放入,蘸食。
功效
改善記憶力,補血造血
成果圖
天天健康
主要食材:北極貝150克,白蘿蔔適量。
其他食材:蘇子葉、綠芥末醬、醬油、紅椒絲少許。

1.將白蘿蔔切成細絲擺入盤中一側、紅椒絲放一側,北極貝切成厚片,放入盤中。
2.再切一些薄片,擺在蘇子葉上成花形。把綠芥末醬做成堆形,檸檬片放在一旁。
3.吃時配一碟醬油,把綠芥末適量放入,蘸食。
改善記憶力,補血造血
釋出於 2025-11-28

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