食材
主料:苦菊、蘑菇
其他食材:姜、蒜、鹽、雞精、白糖、白醋、芝麻、米醬、香油。

做法步驟
1.將蘑菇撕成細絲,焯水控幹晾涼,姜、蒜分別切成末,苦菊中加入鹽、雞精、香油攪拌均勻放在盤中。
2.在蘑菇中加入薑末、蒜末、鹽、白糖、芝麻、白醋、米醬拌勻,放在苦菊上即可。
功效
開胃健食,促進消化
成果圖
天天健康
主料:苦菊、蘑菇
其他食材:姜、蒜、鹽、雞精、白糖、白醋、芝麻、米醬、香油。

1.將蘑菇撕成細絲,焯水控幹晾涼,姜、蒜分別切成末,苦菊中加入鹽、雞精、香油攪拌均勻放在盤中。
2.在蘑菇中加入薑末、蒜末、鹽、白糖、芝麻、白醋、米醬拌勻,放在苦菊上即可。
開胃健食,促進消化
釋出於 2024-06-22

苦菊孕婦能吃嗎
鵬宇醬大魔王
3萬 熱度

吃苦菊能減肥嗎
元青Sama
3.4萬 熱度

苦菊小孩能吃嗎
鄰家巧香
2.9萬 熱度

苦菊幹豆腐卷
虹影殿下
1.5萬 熱度

苦菊涼拌用開水焯水嗎 苦菊這樣涼拌才好吃
慧語殿下
3.4萬 熱度

苦菊泡水喝有什麼好處 揭秘苦菊6大神奇養生功效
玄虛亦海
3萬 熱度

苦菊孕婦可以吃嗎 孕婦吃苦菊有什麼好處
天心Sama
3萬 熱度

苦菊的營養價值 苦菊和木耳一起吃嗎
風滿幼怡
1萬 熱度

苦菊是苦的嗎 苦菊怎麼吃不苦
露宜Sama
1.8萬 熱度

苦菊和什麼相剋 苦菊怎麼做好吃
巴蜀白夢
2.9萬 熱度

苦菊和羊肉能一起吃嗎 羊肉不能和什麼一起吃
通背若藍
1.1萬 熱度

苦菊的熱量是多少 苦菊的營養成分是啥
菩提綠海
2.2萬 熱度

苦菊是涼性的嗎 苦菊和什麼一起吃好
般若爾芙
8591 熱度

苦菊不能與什麼同食 苦菊不用焯水嗎
碧波桂帆
2萬 熱度

苦菊涼拌用開水焯水嗎 苦菊焯水幾分鐘
書生霞輝
2萬 熱度

吃苦菊能減肥嗎 苦菊的熱量
利彬子
3.3萬 熱度

苦菊發紅能吃嗎 苦菊吃了會過敏嗎
是綺芙吖
2.6萬 熱度

苦菊根部能吃嗎 苦菊可以生吃嗎
詩兒mm丶
5119 熱度

苦菊涼拌需要焯水嗎 拌苦菊用什麼醬比較好吃
上清庚辰
2.9萬 熱度

苦菊孕婦能吃嗎 苦菊孕婦可以生吃嗎
慈悲谷青
3.2萬 熱度

椎間盤突出能摸出來嗎 椎間盤突出怎麼檢查
翠芙君
3.3萬 熱度

檸檬蜂蜜儲存多長時間 檸檬泡蜂蜜保質期多久
小慧智吖
3.5萬 熱度

包子跟米飯哪個熱量高 減肥吃包子還是米飯
玲琳Sama
2.3萬 熱度

養肝護肝喝什麼茶最好 養肝護肝應該喝這些茶
是初然吖
2.5萬 熱度

龜苓膏哺乳期能吃嗎
仙靈幻翠
2.6萬 熱度

用艾葉治痔瘡偏方絕招 艾葉洗屁股能治痔瘡嗎
明冠珠雨
2.2萬 熱度

喝奶茶後想吐怎麼回事 喝奶茶後噁心怎麼處理
破戒志行
3.6萬 熱度

人流後一個月來兩次月經 怎麼回事?怎麼辦?
削月雨路
2.9萬 熱度

手指瘀血怎麼快速消除 指甲被夾變黑多久會好
恬雅醬
1.5萬 熱度

橙子可以微波爐加熱吃嗎 橙子放微波爐加熱能止咳嗎
麗芳小哥哥
3.3萬 熱度

燙傷後怎麼知道感染了 燙傷沾水感染怎麼處理
截手茹薇
2.7萬 熱度

冰糖燉枇杷禁忌 冰糖燉枇杷的功效
是聽雁吖
1.9萬 熱度

鵝肝發苦怎麼回事 鵝肝發苦還能吃嗎
採蓮郎
3.4萬 熱度

黃芩和黃芪有什麼區別 黃芩和黃芪的不同點在哪
念霜丶小可愛
1.8萬 熱度

睡前喝牛奶會胖嗎 牛奶什麼時候喝吸收好
冰夢桑
1.8萬 熱度

冬季吃什麼補腎最好 冬季養腎有什麼方法
巴蜀永望
3.4萬 熱度

藏紅花泡水一週喝幾次 哪種人不適合吃藏紅花
毓金可愛嗎
3.2萬 熱度

雞蛋不能和什麼一起吃 吃完雞蛋再吃它會損害健康
流影醉珊
2.7萬 熱度

確診病例和無症狀感染者的區別 無症狀感染者和疑似病例一樣嗎
興邦醬
3.2萬 熱度

孕婦能吃蝦嗎
鈺浩殿下
1.9萬 熱度