食材
主料:苦菊、蘑菇
其他食材:姜、蒜、鹽、雞精、白糖、白醋、芝麻、米醬、香油。

做法步驟
1.將蘑菇撕成細絲,焯水控幹晾涼,姜、蒜分別切成末,苦菊中加入鹽、雞精、香油攪拌均勻放在盤中。
2.在蘑菇中加入薑末、蒜末、鹽、白糖、芝麻、白醋、米醬拌勻,放在苦菊上即可。
功效
開胃健食,促進消化
成果圖
天天健康
主料:苦菊、蘑菇
其他食材:姜、蒜、鹽、雞精、白糖、白醋、芝麻、米醬、香油。

1.將蘑菇撕成細絲,焯水控幹晾涼,姜、蒜分別切成末,苦菊中加入鹽、雞精、香油攪拌均勻放在盤中。
2.在蘑菇中加入薑末、蒜末、鹽、白糖、芝麻、白醋、米醬拌勻,放在苦菊上即可。
開胃健食,促進消化
釋出於 2024-06-22

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