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預防聲帶小結要注意八大事項

凌霄乙涵

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臨床上，患聲帶小結的人以教師、歌唱家居多，並且女性最為常見，患了此病之後，最常見的症狀就是聲音嘶啞。專家指出，聲帶小結治療後要注意進行正確的嗓音訓練，那在日常生

臨床上，患聲帶小結的人以教師、歌唱家居多，並且女性最為常見，患了此病之後，最常見的症狀就是聲音嘶啞。專家指出，聲帶小結治療後要注意進行正確的嗓音訓練，那在日常生活中如何預防聲帶小結呢？下面就來看看專家的說法。

耳鼻喉專家：預防聲帶小結應注意以下幾方面

1、聲帶小結手術後較好要禁聲1～2周以上。

2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音用聲。每人的發聲能力有音高聲音訊率範圍、音強聲帶張力、音時發音用聲的時間三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。

3、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，較好二小時前不要進食。

4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

5、不良生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。

透過上述內容的介紹，您對聲帶小結的日常保健應該清楚了吧，瞭解這些，對疾病的康復是很有好處的，專家提醒，當身體出現上述不適的時候，需要及時到醫院進行詳細的檢查，不要耽誤了病情，錯過了最佳治療時機。祝您健康。

釋出於 2021-01-11

預防聲帶小結 要注意八大事項