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玫瑰鹽根本不養生

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“皇家玫瑰鹽,提鮮又養生”。這兩年,在南京等地的一些高階西餐廳、日本料理店中,出現了一種粉紅色的“玫瑰鹽”。商家

“皇家玫瑰鹽,提鮮又養生”。這兩年,在南京等地的一些高階西餐廳、日本料理店中,出現了一種粉紅色的“玫瑰鹽”。商家對其的宣傳中稱,這種鹽不但味道獨特,而且富含84種礦物質,對人體有很大的好處。在網路上,這種“玫瑰鹽”價格不低,一包500克可以賣到300塊錢甚至更多。但專家表示,所謂的各種健康、營養功能,其實都是噱頭。日常吃鹽,最好選擇低鈉的。

玫瑰鹽的傳說

  高檔餐廳拿“玫瑰鹽”當招牌

  稱其富含鐵元素,提鮮又健康

近年來,在各地的一些高檔西餐廳、日料店裡面,食客可以看到搭配的調味料裡,有一種呈現粉紅色的鹽。顆粒較大,撒在食物上之前必須經過碾磨。現代快報記者找到一家提供日式鐵板燒的飯店,其中“玫瑰鹽”的使用便是他們特別強調的招牌。

“這是一種天然礦物質鹽,因顏色為玫瑰紅色而得名。它產自南美洲安第斯高原的玫瑰鹽礦,我國使用的玫瑰鹽多是日本將天然礦石去除雜質後進口到國內的。”商家介紹,由於玫瑰鹽含有的鐵元素較高,所以呈現玫瑰紅色。“本身還有提鮮作用,烹調時加入一點,就不用再加味精、糖等調料了。”

現代快報記者瞭解到,這種玫瑰鹽主要撒在新烤制好的食物上,使用前,會徵求食客的意見。“如果客人要求用它來做菜,就會加收原菜價10%的費用。比如說,一套298元的套餐須加收29.8元。”不過,幾乎所有吃鐵板燒的客人,都會要求師傅使用玫瑰鹽。

 網上熱賣,稱含84種礦物質

  價格從5塊到300塊一包不等

開啟淘寶,有關玫瑰鹽的介紹就更加詳細了。“玫瑰鹽被稱為‘鹽中之王’”“富含84種礦物質,可以提供人體均衡攝取營養元素。據國外報道,對、、、、牛皮癬、狼瘡、痙攣、、結石、偏等症有改善作用”……不但玫瑰鹽本身“內涵”豐富,與普通的精鹽相比,商家表示也有種種優勢。

“普通鹽裡面添加了抗結劑,也就是亞鐵氰化鉀,劇毒!這個提煉過程是不自然的,被身體所排斥,是高血壓、、腎臟病及真正的罪魁禍首。”

由於玫瑰鹽顆粒粗大,因此商家表示,消費者不但可以將其作為調味料,研磨後使用,也能夠直接拿來作為浴鹽,“促進面板新陳代謝。”

現代快報記者看到,玫瑰鹽價格差別很大。便宜的一包500克,價格只有5塊錢,而貴的500克價格可以達到300元甚至更高。

 專家稱不靠譜

  自然界都湊不出84種有益礦物質

號稱“鹽中之王”的玫瑰鹽是否真的如宣傳的那麼神奇?這兩天,專家也展開了討論。“科學松鼠會”成員“雲無心”發文解釋,“84種礦物質”不靠譜。

“在網路上可以查到一份玫瑰鹽元素含量的詳細報告,這應該就是‘84種礦物質’說的來源。這份資料報告中幾乎把元素週期表上所有天然元素都測了一遍,乍一看相當壯觀,但即使這些資料全部屬實,它也根本不能說明問題。”“雲無心”表示,目前發現的化學元素有118種,其中自然界存在的只有98種。而在這98種中,氫、氧、碳、氮、惰性氣體(6種)等從來不被當作“礦物元素”,還有砷、鉻、鉛、鋁、鎘、汞、稀土(17種)等已被證實人體不需要、甚至對人體有害,其他的元素也有相當一部分在人體中從未被發現。“由此可見,湊出84種有益人體健康的礦物元素本來就是不可能的事情。” 而商家所稱的“普通鹽新增抗結劑,含有劇毒”的說法,“雲無心”表示,精製食鹽中的新增劑量很少,是安全的。

玫瑰鹽根本沒有健康養生的功能

現代快報記者查看了商家宣傳的玫瑰鹽所含礦物質成分表,含量較多的是鈉、鈣、鉀、硫離子,雖然還有錳、銅、鋅等,但含量都低於0.001ppm。“也就是說,它們在玫瑰鹽中的含量完全可以忽略不計,對人體自然也產生不了什麼作用。”

江蘇省營養學會公共營養師顏曉東表示,“玫瑰鹽裡面即使含有多種礦物質,含量也極低,加上每天能夠攝入的鹽分有限,用玫瑰鹽來健康養生根本不可能。有人花普通鹽幾十倍的價錢去買玫瑰鹽,除了追求風味,可能就是‘有錢任性’吧。”

顏曉東稱,目前中國人每天的吃鹽量就已經超過了6克的上限,想透過吃鹽來補充鈣、鋅,還不如吃食物來得實在。他建議,市民買鹽最好選擇低鈉鹽。低鈉鹽中去掉了20%的氯化鈉,不但減少了鈉離子,降低了高血壓的風險,而且用氯化鉀替代,鉀離子對降血壓又有幫助。(吳怡)

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釋出於 2021-01-29

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