天天健康

寶寶發燒了媽媽給寶寶吃這些準沒錯

鄰家炎彬

3479 熱度 A⁺ A^-

寶寶發燒了，很多媽媽都不知道該做什麼好吃的寶寶吃。其實，寶寶發燒了應該要遵循以補充水分，供給維生素、熱量和蛋白質為原則。所以給發燒寶寶的食物最好是以流質和半流質為好，既可以幫助寶寶補充身體所需，也容易消化。下面介紹幾種適合給發燒寶寶食用的食物。

米湯

米湯做法很簡單，只要將大米放入水中煮爛將米渣去掉就可以了。給寶寶吃的話可以在米湯中加入少許的白糖。這樣甜甜的寶寶會願意吃，而且米湯水分充足能夠幫寶寶快速補充水分。

綠豆湯做法跟米湯相似。而且綠豆湯性寒能夠幫助發燒寶寶退燒，又能促進體內毒素的排出。在補充身體營養的同時又能清熱解毒實在是一舉多得。若在夏天食用，還能幫助祛暑！

雞蛋羹就是將雞蛋打勻後加溫水煮熟即可以食用。能夠幫助寶寶補充體內的蛋白質，而且雞蛋羹容易消化吸收。

對於發燒伴有咳嗽的寶寶來說，鮮梨汁能夠潤肺止咳，能夠緩解咳嗽症狀，鮮梨汁還具有清熱之功效，還能夠幫助發燒寶寶散熱。

寶寶發燒了，如果因為食慾不振導致食不下咽，媽媽們可要注意不能強行進行餵食。但是一定要注意對寶寶身體水分的補充。寶寶發燒了，媽媽們也不用太緊張，按照平時的飲食來安排就行，不要給寶寶吃從未吃過的食物，以免引起腹瀉。

釋出於 2026-01-31