食材
主要食材:雞蛋3個。
其他食材:香蕉2個;麵粉少許;白糖適量。

做法步驟
1.準備好雞蛋、香蕉、和少許麵粉。
2.雞蛋打散,香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理機攪拌3到5秒鐘。(不要長過5秒)
4.攪拌後倒入碗中。
5.加入少許麵粉。
6.輕輕攪拌成無顆粒的麵糊。
7.平底鍋開小火稍稍預熱,抹上一層薄油。
8.倒入一半雞蛋麵糊,轉動鍋使其成圓形。
9.底部煎熟後,翻一面,繼續煎熟即可。
功效
柔潤肌膚、補充營養。
成果圖
天天健康
主要食材:雞蛋3個。
其他食材:香蕉2個;麵粉少許;白糖適量。

1.準備好雞蛋、香蕉、和少許麵粉。
2.雞蛋打散,香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理機攪拌3到5秒鐘。(不要長過5秒)
4.攪拌後倒入碗中。
5.加入少許麵粉。
6.輕輕攪拌成無顆粒的麵糊。
7.平底鍋開小火稍稍預熱,抹上一層薄油。
8.倒入一半雞蛋麵糊,轉動鍋使其成圓形。
9.底部煎熟後,翻一面,繼續煎熟即可。
柔潤肌膚、補充營養。
釋出於 2025-11-11

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