風嘯篷蔚
喉嚨痛可以吃枸杞嗎
可以。
通常來講，喉嚨疼痛是由於嗓子上火、發炎引起的，而枸杞性平，富含鈣、鐵、氨基酸、維生素等物質，有潤肺清肝的作用，對於喉嚨疼痛患者來說，適當食用還能增強免疫力。不過，要注意不能吃多了。
喉嚨痛吃多了枸杞會怎樣
枸杞溫熱身體的效果比較強，對於喉嚨疼痛患者來說，可能會加重喉嚨的疼痛感，延長喉嚨疼痛的時間。
喉嚨痛吃多了枸杞怎麼辦
多喝溫水
水分是人體不可缺少的物質，對於喉嚨疼痛患者來說，多喝溫水可以不僅可以補充水分，而且還有下火去火的作用，能緩解咽喉的不適。
食用潤喉食物
多食用菠蘿、羅漢果、魚腥草、菊花、金銀花、青果、白蘿蔔等清熱去火、潤肺潤喉的食物，在一定程度上能改善喉嚨的不適，幫助身體的恢復。
喉嚨疼痛患者吃多少枸杞合適
6克。
枸杞溫熱身體的效果比較強，對於喉嚨疼痛患者來說不宜多食，因此一天以6克為宜，不宜超過10克。
吃枸杞的注意事項
1、脾胃虛弱有寒溼、洩瀉、外感熱邪等病症時都不要吃枸杞子。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好勿食。
2、食用枸杞時，不宜與綠茶同時食用。綠茶屬於寒性茶類，與枸杞同食，會降低各自的功效。
3、不宜與溫熱補品食用。枸杞本身溫熱身體的作用較強，繼續與桂圓、紅參等熱性補品食用，容易使身體過補，出現上火的情況。
