老犯鼻炎试试两款药膳粥

江西读者徐女士提供：我父亲患有几十年了，常反复发作，吃了不少药也很难根治。后来父亲就开始收集一些食疗方，希望通过饮食慢慢调理身体。在使用了一些方法后，慢慢鼻炎复

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6款药膳防肺癌

1.杏仁虫草糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬虫夏草3克。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及虫草煮成稠粥。 2.白果大枣粥：白果

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莲子药膳

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之佳时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但在养心安神、健脾

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脂肪肝保健用什么药膳

肝脏是脂类合成和分解代谢的中心器官。如果肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡，或运出发生障碍，脂肪就会在肝细胞内过量积聚。当脂肪含量增加至30%以上，则称为。当肝

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六种药膳缓解盗汗

导读：盗汗指的是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康

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当心吃药膳吃出病

进入秋季，许多人将目光瞄向了药膳进补，尤其是在这佳节团圆的日子里，一家人围坐在一起，既享受了美食，又期望滋补身体。殊不知，药膳同样具有药性，随意进补可能引火烧身

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两道最实用补肾药膳

滋阴补肾药膳是采用滋阴补肾的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品，具有滋阴补肾，填精补髓的功效，适用于肾阴虚等症。 所谓肾阴虚主要表现为目眩，潮热(

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六道药膳最适合春天吃

倒春寒一般发生在初春三月，在饮食调养上，要注意食用温补阳气，性温升散的食物，比如说葱、蒜、姜、韭菜等，但是辛辣和发散的食物也不能过度，另外中医主张春天用甘味补脾

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男性3款壮阳补肾药膳

海参粥：水发海参(切碎)50克，大米100克，同煮成粥，加少许葱、姜、盐调味。 功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、

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常熬夜要吃三款药膳

熬夜伤身，可加速肌肤衰老，并且反应迟钝、、记忆力下降等。如何调理熬夜后的身体机能？不妨试试中医推荐的食疗方。 “日出而作，日落而息。&rdqu

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