缺觉一周女性细纹增加45% 初为人母最易变丑

都说熬夜、少睡觉会伤人，但一项研究发现，每天少睡2两小时，相貌都大不同。中大医院科于冰医生告诉记者，确实是这样，熬夜对容貌的杀伤力真的较强。长期缺觉真的会让人容

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缺觉到底危害有多大

(本文根据电话采访中国睡眠研究会副秘书长姜革内容整理而成) 近日，《每日邮报》的一篇有关“每天睡6小时和8小时的区别”的报道在网络

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