初夏三款美食最护心

广州日报讯 (记者何雪华 通讯员宋莉萍)昨天是二十四节气中的“立夏”。立夏标志着夏季的开始。中医认为，夏季气候炎热，在五行中属火，与人体

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一个姿势防癌护心

据英国《每日邮报》8月21日报道，公共卫生专家建议：办公室一族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖，甚至是癌症。长时间坐着的人多站站，对健康十分有利。

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这么吃轻松护心

Q：吃五谷杂粮是否对心血管系统有益？ Q：心脏病患者如何补充纤维素，维生素与微量元素？ Q：哪些水果对保护心脏有帮助？ Q：以肉、蛋、油炸食物

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老年人这样喝水护心脏

秋冬季节，天气转凉至寒冷，人体血液循环变差，尤其是老人，除了了出现手脚冰凉的情况外，更因为气温降低，血管收缩，特别容易出现心梗，心绞痛等紧急情况，若处理不当，极

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护心药应该这样吃

患了心血管疾病，就少不了和各种药打交道，它们有的降血脂，有的抗凝血，有的能减慢心率或者降，从不同的层面保护心脏。 由于不同的作用机理，服用时应该注意哪些问

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喝银杏叶水能护心吗

近期冷空气频繁来袭，公园里，不少银杏树的树叶逐渐变黄掉落，引来一些老年人捡拾。上前一问，一位大妈告诉我“我有高血脂，听说银杏叶晒干泡水喝可以调血脂、

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国医大师公布护心经

陈可冀，教授，博士生导师，中国科学院院士。我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，中国中西医结合学会名誉会长，中华医学会常务理事，被评为第二届国医大师。

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最简单的护心小方法

正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有保

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多吃马齿苋能护心

对于爱吃野菜的老人来说，马齿苋对心血管疾病有益的研究结果，无疑是给野菜美食增味的又一道作料。近年国外有研究发现，马齿苋成分中含有大量钾盐、黄酮类、强心苷等活性成

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常吃秋苞米防癌护心脏

常吃秋苞米 防癌护心脏 初秋，正是玉米（北方称苞米）大量上市的季节。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，

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山药5吃法保护心血管

摘要：山药的做法有很多，可以炒菜，煲汤，也可以加入面点中做成点心。研究发现，山药不仅美味，还可用于治疗等心血管疾病。以下介绍五款山药的食疗方供大家参考。

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大蒜怎么吃最护心

韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的研究者发现：发芽的大蒜比新鲜大蒜含有更多的有益心脏健康的抗氧化剂。 人们将大蒜用于药用用途已经有了数千年的历史，食

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