食材
主要食材:洋姜300克。
其他食材:盐2勺;花椒适量;丁香适量;桂皮适量。

做法步骤
1.将洋姜洗净,晾干水分。
2.所有调料加水煮开,再晾凉。
3.把晾凉的调料水倒入保鲜盒,放入洋姜拌匀,加入适量盐,先加一层保鲜膜。
4.再盖好盖子,放到阴凉的地方,腌制一个星期以上。
5.吃的时候,把洋姜切成细丝,加点熟芝麻,再淋点酱油、醋和香油即可。
功效
开胃、促消化、调节血糖。
成果图
天天健康
主要食材:洋姜300克。
其他食材:盐2勺;花椒适量;丁香适量;桂皮适量。

1.将洋姜洗净,晾干水分。
2.所有调料加水煮开,再晾凉。
3.把晾凉的调料水倒入保鲜盒,放入洋姜拌匀,加入适量盐,先加一层保鲜膜。
4.再盖好盖子,放到阴凉的地方,腌制一个星期以上。
5.吃的时候,把洋姜切成细丝,加点熟芝麻,再淋点酱油、醋和香油即可。
开胃、促消化、调节血糖。
发布于 2025-08-30

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