书生强圉
食材
主要食材：羊肚菌50g。
其他食材：新鲜竹笋适量、香葱少许、生姜一片。
做法步骤
1.羊肚菌泡发洗净备用。
2.新鲜竹笋焯水、冰水退温，浸泡3小时，撕小条备用。香葱切葱花备用。
3.羊肚菌、竹笋、生姜片条放入砂锅中加入适量的清水，大火烧开，转小火慢炖25分钟。
4.加入食盐即可出锅，出锅后撒上葱花即可。
功效
去油降脂、开胃健食
成果图
天天健康
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