食材
主要食材:田七叶
其他食材:木耳、蒜泥、芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐

做法步骤
1、田七洗净掰成小朵,焯水备用;
2、木耳洗净,焯水;
3、蒜捣成泥放入碗中备用;
4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀;
5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中,再调入拌好的料汁即可。
提示:田七焯水时,速度要快。也可水开后关火,再倒入田七,立即捞出,不然会影响它的药效和口味。
功效
补气养血
成果图
天天健康
主要食材:田七叶
其他食材:木耳、蒜泥、芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐

1、田七洗净掰成小朵,焯水备用;
2、木耳洗净,焯水;
3、蒜捣成泥放入碗中备用;
4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀;
5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中,再调入拌好的料汁即可。
提示:田七焯水时,速度要快。也可水开后关火,再倒入田七,立即捞出,不然会影响它的药效和口味。
补气养血
发布于 2025-03-04

田七菜的功效与作用
是蝶梦吖
3万 热度

姜汤里可以放白糖吗 姜汤怎么煮驱寒
墟散思宸
2058 热度

钙片和绿豆可以一起吃吗 什么人不宜吃绿豆
曼吟郎
1285 热度

猪肉有什么营养价值 猪肉的宜忌人群
海颖小娘子
1598 热度

娃娃菜为什么会发苦 娃娃菜发苦能吃吗
伶伶氏
1057 热度

喝黄芪泡水有什么禁忌 黄芪泡水四不喝
明冠耘志
1797 热度

茶和蜂蜜水能一起喝吗 蜂蜜可以和什么茶一起泡
惜香子
1167 热度

燕麦片如何辨别质量好坏 燕麦片坏了是什么样子的
苍风若兮
972 热度

吃桃子可以喝啤酒吗 桃子不能与什么同吃
小春殿下
1410 热度

喝什么解酒最快最有效
气甲丹红
1525 热度

晚餐少吃什么比较好 吃晚餐要注意什么
昭巫云水
912 热度

乌梅泡水的功效与作用 乌梅泡水喝一次放几个
绮柳殿下
1294 热度

腰果是热性还是凉性 生腰果能直接吃吗
忆辰三岁啦
495 热度

冬天吃什么水果对皮肤好 滋润肌肤就吃这些
回风绿竹
1324 热度

吃什么可以补锌 孩子缺锌会怎么样
半月高翰
1185 热度

黄桃皮怎么去 怎么去黄桃皮快
凝心小哥哥
1800 热度

土豆的营养价值
稻妻淑芳
864 热度

腌糖蒜酱油和醋放一起烧开吗 腌糖醋蒜用白醋好还是米醋好
新丹超级甜
1445 热度

什么食物减肥效果好
邻家炎彬
581 热度

乌鸡汤和什么一起煲汤 乌鸡汤喝多少比较合适
奉天俊荣
230 热度

高抬腿算不算有氧运动 高抬腿跑每次做多少好
晨风成荫
3.6万 热度

牙龈萎缩怎么办小偏方
叶春君
2.1万 热度

熟地黄的功效与作用及禁忌
是你的晨希呀
3万 热度

三七粉的正确吃法 三七粉早上吃好还是晚上吃好
代易殿下
3.6万 热度

孕妇可以拔牙吗
昭巫建中
3.3万 热度

白菜是粗纤维蔬菜吗 白菜是感光食物吗
混元半凡
2.7万 热度

晚餐吃太多有什么危害
锦凡mio
2.4万 热度

宝宝扁桃体发炎发烧大概持续几天
之玉少爷
3.5万 热度

藕一般炖多久才熟 莲藕炖不熟怎么办
云来惜芹
1.6万 热度

风油精能治灰指甲吗
韦陀诗蕊
1.9万 热度

酒后能洗澡吗
彦鸽三岁啦
1.9万 热度

口腔溃疡能不能吃无花果 口腔溃疡不能吃什么
一只半松呀
3.1万 热度

电蚊香对孕妇有什么危害 5点要特别注意
孤真桑
3万 热度

糯米粉用热水还是冷水和面 糯米粉用热水烫后很沾怎么办
纯阳华翰
1.1万 热度

贵妃芒怎么样才是熟了 青芒与贵妃芒的区别
驰丽小娘子
8023 热度

买的腊肉可以直接吃吗 腊肉怎么炒好吃
明冠巧春
2.9万 热度

莲藕发黑了还可以吃吗 莲藕为什么会变黑
归元智美
2.1万 热度

五大喝水方法沾染多种疾病
努力啊大同化
1.6万 热度

产妇坐月子可以吃什么水果 这7种水果营养健康
宗室英才
3.2万 热度

马齿苋怎么煮治痱子 马览菜怎么治湿疹
一条小以云
2.9万 热度