笑柳Sama
食材
主要食材：黑芝麻10克。
其他食材：杏仁10克；白糖适量；蜂蜜适量。
做法步骤
1.将黑芝麻炒熟研磨成粉，杏仁捣烂；
2.将芝麻、杏仁和白糖、蜂蜜一起放入碗中，隔水蒸煮两个小时。
功效
止咳、补肝肾、缓解哮喘。
成果图
天天健康
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