南川萍萍
食材
主要食材：椰子1个。
其他食材：耨米80克，白糖适量。
做法步骤
1.糯米用清水洗一下，浸泡四五个小时。
2.将椰子削去上面的青皮，然后在中间开个口子，倒出一部分椰汁。
3.耨米泡好后，先在糯米中放点白糖拌匀。
4.然后放入清洗过的枸杞，拌匀。
5.将糯米放到椰子中。
6.如果椰汁没有淹没糯米，再倒点椰汁，直到淹没糯米为止。
7.盖上盖子，放到锅中蒸2-3个小时。
8.蒸好后的椰壳很好切，切成两半，装碗即可。
功效
补脾益胃、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、美容养颜。
成果图
天天健康
相关推荐
-
椰子汁上火还是降火 椰子汁的禁忌与功效
暄美桑
3.3万 热度
-
椰子水上火还是降火 女人每天喝椰子水好吗
是芷枫吖
3.4万 热度
-
新鲜椰子能放多长时间 怎么判断椰子有没有坏
一只祺祥呀
3.5万 热度
-
椰子里面的白色果肉可以吃吗 椰子果肉发紫怎么回事
彦霞三岁啦
3.5万 热度
-
椰子炖鸡的禁忌 椰子鸡上火还是降火
兰花美荣
3.6万 热度
-
女人喝椰子汁有什么好处 什么人不适合喝椰子汁
江南冰可
3.5万 热度
-
椰子肉的功效与作用
惜香子
1.3万 热度
-
椰子是凉性还是热性
东风艺馨
3865 热度
-
椰子孕妇可以吃吗
碧桃元凯
3.6万 热度
-
椰子吃了有什么好处
灵寒殿下
3.3万 热度
-
椰子吃多了会怎样
如香可爱吗
811 热度
-
青椰子肉能吃吗
千手嘉玉
1.8万 热度
-
宝宝可以吃椰子吗 宝宝怎么吃椰子最好
易筋良骏
2.8万 热度
-
椰子里面有个球能吃吗 什么人不适合吃椰子
八卦春荷
3.3万 热度
-
椰子冻孕妇能吃吗 吃椰子冻有什么好处
终幕悦怡
2.4万 热度
-
椰果有什么作用 吃椰果有什么好处
筑阳己卯
3万 热度
-
吃椰子会长胖吗 椰子吃多了会怎么样
慈悲谷青
3.7万 热度
-
椰子汁可以放冰箱吗 新鲜的椰子汁能放多久
一条小尚昆
2.8万 热度
-
山竹能和椰子一起吃吗 山竹和椰子一起吃有什么好处
茂学公子
1.3万 热度
-
椰子吃了有什么好处 椰子和什么一起吃最好
凝心小哥哥
1.2万 热度
猜你喜欢
-
冬天花生油会凝固的好还是不凝固的好 冬天花生油凝固正常吗
虚徒志玉
3.3万 热度
-
产后怎么减肥效果最好 想瘦下来就这么做
宏赛桑
3.3万 热度
-
护肤品要天天用吗 不用护肤品会老得快吗
岭南沛春
2.6万 热度
-
抗原检测结果超过30分钟有效吗 抗原检测结果阳性几天能转阴性
蒙德君昊
2.7万 热度
-
重阳节为什么要吃重阳糕 重阳节吃重阳糕的寓意
湘君公子
3.8万 热度
-
盐蒸橙子可以用橘子代替吗 盐蒸橘子的时间和橙子一样吗
长青酱吖
2.6万 热度
-
蜂蜡是怎么形成的 天然蜂蜡可以直接吃吗
明冠碧巧
2.2万 热度
-
脱毛仪可以不同的人一起使用吗 脱毛仪能脱男性胡子吗
碧桃新伏
2.6万 热度
-
面膜敷多久效果最好 最全的敷面膜知识赶紧收藏！
通背若蓝
2.6万 热度
-
秋葵要焯水吗 秋葵要焯水多长时间
百花妙蕊
7777 热度
-
降血压的食物 最被公认的八大降血压食物
海超Sama
3.6万 热度
-
青春期狂躁症症状
一条小洪秀
3.7万 热度
-
水中毒和水肿的区别
翠安超级甜
1.9万 热度
-
宝宝吃西瓜拉肚子怎么办 教你几招快速止泻
冰心子安
6443 热度
-
油菜吃了有什么好处 冬油菜的功效
应龙悦辰
6656 热度
-
苦瓜炒蛋的功效与作用 苦瓜炒蛋的食用方式和注意事项
叶嘉Sama
1.7万 热度
-
五指节的准确位置图 五指节小儿推拿
控鹤幻梅
3.2万 热度
-
晚饭不吃好吗 晚饭不吃能减肥吗
千斤辛巳
1.8万 热度
-
葡萄干可以放冰箱吗 葡萄干一天吃多少最好
嘉许郎
2.3万 热度
-
运动后喝冰水的危害 运动后补水有什么要注意的
松风雪珊
3.7万 热度
