连明殿下
食材
主要食材：银耳2克、莲子3克。
其他食材：木瓜1个、枸杞、冰糖适量。
做法步骤
1.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右。
2.将泡发的银耳撕成碎片。
3.木瓜去皮，切小块备用。
4.将银耳和莲子入锅加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右。
5.放入适量的冰糖，和木瓜搅拌均匀，小火继续煮10分钟放入适量的枸杞，小火煮5分钟即可。
功效
嫩肤、丰胸。
成果图
天天健康
相关推荐
-
喝银耳莲子汤会长胖吗 银耳莲子汤多久喝一次
奉天丙午
2.5万 热度
-
银耳莲子小孩可以吃吗 小孩吃银耳莲子的好处和坏处
折梅天祥
9138 热度
-
银耳莲子汤什么时候喝最好 早上喝银耳莲子汤好吗
冠玉君
6665 热度
-
银耳莲子汤适合什么人喝 银耳莲子汤怎么做
令美Sama
3.1万 热度
-
银耳莲子汤要煮多久 银耳莲子汤怎么做好吃
东海安晴
1.8万 热度
-
银耳莲子汤能隔夜吗 银耳莲子汤怎么隔夜保存
雾都莹琇
2.5万 热度
-
银耳莲子汤过夜还能吃吗 银耳莲子汤放冰箱可以保存多久
阳曦君
3251 热度
-
银耳莲子汤的禁忌 银耳莲子汤多久喝一次
流影醉珊
651 热度
-
莲子银耳汤一般什么人不宜多喝 孕妇可以吃银耳莲子汤吗
削月迎山
4266 热度
-
磨皮莲子好还是没有磨皮的好 银耳莲子羹莲子需要泡多久
一条小以云
5222 热度
-
黄杏不能与什么一起吃 黄杏怎么吃
一吃就胖小澄邈
1544 热度
-
茴香和鸡蛋能一起吃吗 茴香炒鸡蛋怎么做
可馨氏
970 热度
-
茄子不去皮可以吃吗 吃茄子皮有什么好处
太玄建云
508 热度
-
榴莲壳发霉了里面的肉还能吃吗 吃完榴莲榴莲壳怎么处理
晋鹏子
1854 热度
-
白酒喝多少度对身体好 白酒每天喝多少好
布衣Sama
626 热度
-
枇杷能和橘子一起吃吗 枇杷和橘子一起吃的好处
潜龙觅雁
1241 热度
-
干贝咸蛋节瓜汤
蕴秀殿下
158 热度
-
吃山竹会不会过敏 山竹有什么食用禁忌
彦鸽三岁啦
703 热度
-
奶酪忘记冷藏了还能吃吗 奶酪坏了能干啥用
昌盛氏
330 热度
-
韭菜不能和什么同食 吃韭菜有什么注意事项
岭南思语
679 热度
猜你喜欢
-
毛囊炎可以用红霉素软膏吗
破戒晨风
1.4万 热度
-
产后减肥的办法 产后身材走样，恢复S曲线有技巧！
碧水芳馥
3.4万 热度
-
抗皱吃什么好 六个抗皱食物推荐
是你的晨希呀
3.6万 热度
-
喝酒后头疼怎么办 这些食物能帮你缓解
云纵佳思
3.5万 热度
-
平板支撑和跑步哪个好 平板支撑胜过跑步吗
天心Sama
2.9万 热度
-
熬夜黑眼圈怎么消除
信然超级甜
2.6万 热度
-
睡前喝羊奶会胖吗 羊奶的热量是多少
胤文Sama
2.6万 热度
-
如何护手嫩手 男女护手妙招
虚徒庆娇
3.3万 热度
-
端午节吃粽子不消化怎么办
嘉慕Sama
3.2万 热度
-
我和女朋友分手了如何挽回
龙鳞安夏
2.6万 热度
-
防辐射眼镜有用吗
是你的子民呀
2.9万 热度
-
夏季护肤小常识 过敏性肌肤保养指南
行云冬易
3.2万 热度
-
雪花膏适合油性皮肤吗
珉林爱勇
2.4万 热度
-
煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好
摩柯永波
3.3万 热度
-
土豆怎么护理脸 土豆涂脸有什么好处
是你的珠玉呀
3.5万 热度
-
尿液发黄女性怀孕了吗
虚徒庆娇
2.4万 热度
-
宝宝头发发黄是什么原因 你真以为是遗传吗
中原冰枫
2.4万 热度
-
糖尿病可以吃紫甘蓝吗 什么人不能吃紫甘蓝
白安殿下
355 热度
-
油桃能和酸奶一起吃吗 油桃和酸奶一起吃的好处
墟散思宸
2.9万 热度
-
生化妊娠能保住吗 生化妊娠后需要清宫吗
燕子氏
3万 热度
