食材
主要食材:土豆粉150克。
其他食材:肥牛6片,蟹味菇3朵,青菜5根,葱1根,姜2片,芝麻酱、麻辣火锅料、酱油、味精、盐适量。

做法步骤
1.砂锅放肉汤烧开,然后放入葱、姜、芝麻酱、火锅料、酱油,再加入味精、盐调味。
2.先放入土豆粉、在放菇、肥牛煮2分钟。
3.放入青菜烫一下就行。
4.砂锅离火准备开吃。
功效
补脾益气、强筋壮骨、和胃调中、健脾利湿、宽肠通便、延缓衰老、增强免疫力。
成果图
天天健康
主要食材:土豆粉150克。
其他食材:肥牛6片,蟹味菇3朵,青菜5根,葱1根,姜2片,芝麻酱、麻辣火锅料、酱油、味精、盐适量。

1.砂锅放肉汤烧开,然后放入葱、姜、芝麻酱、火锅料、酱油,再加入味精、盐调味。
2.先放入土豆粉、在放菇、肥牛煮2分钟。
3.放入青菜烫一下就行。
4.砂锅离火准备开吃。
补脾益气、强筋壮骨、和胃调中、健脾利湿、宽肠通便、延缓衰老、增强免疫力。
发布于 2022-04-26

酸辣土豆粉
璃月向梦
3.6万 热度

苦瓜能不能降糖 苦瓜怎么吃降糖效果好
凌霄乙涵
1030 热度

烟台梨的功效与作用 烟台梨的食用方式和注意事项
销魂寻翠
1859 热度

苦瓜不能和什么一起吃 苦瓜怎么吃去痘
烈焰安安
1857 热度

红薯粉和木薯粉一样吗 红薯粉能做芋圆吗
芙蓉天柔
957 热度

吃青芒会上火吗 青芒怎么吃好
仲舒来了
1459 热度

喝啤酒能喝牛奶吗 喝啤酒能吃荔枝吗
珉林志鲜
1155 热度

吃牛奶果有什么好处 牛奶果有哪些功效与作用
如山baby
829 热度

冻饺子为什么会裂开 怎么冻饺子不裂开
西风紫丹
950 热度

海螺会不会有寄生虫 海螺可以生吃吗
伏象幼晴
1871 热度

鸡蛋不能和什么一起吃 生鸡蛋能吃吗
小慧智吖
1317 热度

板栗怎么保存可以放一年 熟板栗为什么能放一年
莲花兴安
648 热度

三七粉泡水喝有讲究吗 喝三七粉要这些别忘了!
彦鸽三岁啦
1535 热度

牛肉炖老了硬了怎么办 为什么牛肉会炖硬
云来金静
1866 热度

过期两个月的葡萄干还能吃么 吃了变质葡萄干的危害
如山Sama
576 热度

素颜霜过期表现 过期的素颜霜用了会咋样
如筠郎
639 热度

荠菜回奶吗
江南锐志
1424 热度

附子和羊肉能一起炖吗 羊肉附子汤的制作过程
文星氏
1754 热度

煮泡面什么时候放鸡蛋 怎么煮泡面加鸡蛋教程
罗汉朝阳
1671 热度

胡萝卜炒什么最好吃 炒胡萝卜能放醋吗
雨双酱
829 热度

牛蒡根跟牛蒡子一样吗 牛蒡子好还是牛蒡根好
向松桑
3万 热度

螃蟹和西红柿可以一起吃吗 哪些人不宜吃螃蟹
菩提绿海
549 热度

网上认识的相亲男突然不联系了
黯然元凯
3万 热度

黑布林很酸是不是没熟 黑布林太酸能吃吗
黄土星驰
1.5万 热度

大年是几月几号 2019年春节还有多少天
怀心菱华
2.1万 热度

香蕉减肥法管用吗 香蕉减肥的正确吃法
胤文Sama
3.3万 热度

擦身体乳过期能用吗 身体乳没开封过期能用吗
飞月悦欣
2.8万 热度

出轨同事会很难断吗
戊辰殿下
2.7万 热度

痛风发作时应如何缓解疼痛
韦陀慧婕
1.3万 热度

女人吃什么容易衰老 这7种食物吃的越多老的越快
雾都莹琇
4002 热度

冬天怎么保养手 注意生活细节也能护手
睿聪君
3.3万 热度

宝宝脸上有白斑
弹腿静恬
3.1万 热度

丈夫面对妻子出轨怎么办 这有三个解决方法
北陆丽珍
3万 热度

姐弟恋结婚后有代沟吗
凌香酱
2.8万 热度

卵巢囊肿按摩能消除吗 卵巢囊肿按摩方法
长钰Sama
2.5万 热度

喝粥为什么反而胖了 粥和米饭哪个更容易胖
彦会Sama
2万 热度

痢疾是什么
桂兰姑娘
2.6万 热度

螃蟹的蟹黄可以吃吗 螃蟹蟹黄是苦的能吃吗
可馨氏
1.2万 热度

胖头鱼的功效与作用
筑阳星辰
3.3万 热度

马蹄是凉性还是热性 马蹄煮过还是寒凉吗
通幽静秀
2.3万 热度