苍风晨璐
食材
主要食材：咸蛋3个。
其他食材:土豆300克，食用油适量。
做法步骤
1.土豆洗净去皮切块，咸鸭蛋取蛋黄，用勺子碾碎备用。
2.锅入油烧热，倒入土豆中火油炸。
3.土豆炸至金黄色，用筷子扎一下软的表示熟了，捞起沥干油。
4.将油锅里边的油盛出，倒入炸熟的土豆和咸蛋黄块转中小火翻炒。
5.继续不停翻炒至土豆块裹满咸蛋黄，咸蛋黄粉碎冒泡泡时就好了。
功效
和胃健中、解毒消肿、清热解暑、利尿止泻、清肝明目、增强免疫力。
成果图
天天健康
相关推荐
-
咸蛋黄茄子
骞信殿下
3.7万 热度
-
咸蛋黄南瓜
韦陀凝珍
8151 热度
-
咸蛋黄溜丝瓜
空明语诗
1.6万 热度
-
咸蛋蒸豆腐
萦思小公主
3万 热度
-
自制咸鸡蛋发霉原因 自制咸鸡蛋制作方法
震雷沛儿
3.5万 热度
-
胃溃疡可以吃咸蛋吗 胃溃疡能否彻底治愈
念双酱吖
2.1万 热度
-
咸蛋黄怎么样才能炒得又沙又细 咸蛋黄吃了对身体好吗
菩提竹萱
5975 热度
-
咸蛋可以隔夜吗 咸蛋可以放冰箱吗
诗珊郎
3951 热度
-
6种蛋绝对不能吃
因为烹饪方法和加工制作方式不同，人吃了一些“坏蛋”也可能引发不同的病状，当然，肥胖便是令人讨厌的“后果”之一。
截手茹薇
3.8万 热度
-
石榴籽有什么作用与功效 吃石榴籽对身体有什么好处
丽芳小哥哥
1347 热度
-
黑豆起了虫子还能吃吗 黑豆如何保存不易起虫
墟散熠彤
1325 热度
-
桑葚泡酒加什么最好 桑葚泡酒的最佳搭配
飞月柯一
852 热度
-
荞麦的功效与作用
小怡涵吖
1449 热度
-
五心烦热吃什么食物
魔都凌双
1378 热度
-
木耳对心血管病人有哪些好处 怎么吃木耳效果最好
听莲Sama
411 热度
-
糖尿病可以吃紫甘蓝吗 什么人不能吃紫甘蓝
白安殿下
1295 热度
-
用什么泡水喝好 这种东西泡水喝好处多
涒滩姑娘
735 热度
-
一个月的山药还能吃吗 山药能够保存多久
明冠巧春
1167 热度
-
新鲜羊肚菌如何处理 新鲜羊肚菌的保存与吃法
晗蕊Sama
1010 热度
-
莲藕的功效与作用 莲藕怎么吃
深渊香山
1288 热度
猜你喜欢
-
喝热水体温会升高吗 夏天喝热水好吗
拂柳艳春
1.2万 热度
-
纹美瞳线是永久的吗 纹美瞳线的注意事项
宏伯小姐姐
2.8万 热度
-
电脑族如何防辐射
韦陀诗蕊
1.8万 热度
-
西芹汁需要煮熟吗 西芹汁早上还是晚上喝比较好
凌霄长霞
1.4万 热度
-
骑动感单车脚疼的原因 骑动感单车脚疼怎么解决
通幽傲雪
3.4万 热度
-
柿饼子上的白色东西能吃吗 柿饼发霉和白霜的区别
黄土清俊
3.3万 热度
-
柠檬打开后如何保存 柠檬泡水有什么功效
黄土星驰
2.9万 热度
-
鸡蛋糕需要蒸几分钟 鸡蛋糕用微波炉蒸多久
南川彦芝
3.6万 热度
-
香肠肠衣是什么材料做的 香肠的热量是多少大卡
五虎冷天
2.7万 热度
-
春天保护嗓子吃什么食物好 5个食疗方帮你清嗓畅咽
昭巫云水
2.5万 热度
-
皂角米可以直接煮吗 皂角米和什么一起煮好
削月雨路
3.1万 热度
-
化妆棉薄的好还是厚的好 化妆棉薄款和厚款有什么区别
归元浩漫
3.7万 热度
-
阿胶的功效与作用
上清庚辰
3.5万 热度
-
为什么运动了反而胖了 运动强度与减肥
金刚煜祺
3.2万 热度
-
核酸检测结果怎么查 核酸检测混检和个检的区别
宏伯小姐姐
3.2万 热度
-
出轨被老婆发现怎么挽回
意智Sama
3万 热度
-
离异无孩的女人可以接受吗
念双酱吖
2.8万 热度
-
宝宝睡觉眼睛半开半闭怎么回事
清波酱吖
3万 热度
-
小儿肺炎听诊是什么声音 小儿肺炎啰音是什么声音
筑阳星辰
3万 热度
-
气血不足的危害 3招让气血动起来
落雁安娜
3.5万 热度
