天天健康

女人莫久坐跷二郎腿

灵慧殿下

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女性久坐，缺乏运动，导致气血循环出现障碍，尤其是那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性，久坐会导致经血逆流入卵巢，引起下腰，甚至引发卵巢巧克力囊肿等问题。

跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，这种坐姿还可能引起慢性，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。所以每工作一小时最好休息10分钟，做伸展动作。平时有时间散步、游泳、深呼吸、做健身操，都能使全身充满活力。

发布于 2021-01-02