碧水圣贤
食材
主要食材：枸杞20粒。
其他食材：红枣8颗，红糖、开水适量。
做法步骤
1.把红枣下锅 小火炒至颜色变深。
2.把红枣和枸杞洗干净。
3.把全部材料放入热水瓶，倒满开水。
4.盖上盖子，焖两三分钟。
5.装碗，放入红糖，即可。
功效
补血养血、补脾和胃、益气生津、滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压。
成果图
天天健康
相关推荐
-
枸杞子泡水喝能减肥吗
听莲Sama
3.5万 热度
-
枸杞冰糖炖雪梨
魔都凌双
3万 热度
-
枸杞山药排骨汤
破戒晨风
3.3万 热度
-
枸杞菊花茶
是你的珠玉呀
2.5万 热度
-
枸杞泡水喝有什么好处 女人补血男人补肾
良才桑
3.7万 热度
-
枸杞泡水喝会上火吗 现在知道还不晚
瑛琭公子
3万 热度
-
枸杞泡水一次放多少粒 枸杞虽好但不宜过量哦
虚徒志玉
3.5万 热度
-
枸杞泡水后还能吃吗 大多数人都不知道
孤云箫吟
3.6万 热度
-
枸杞加黄芪泡水的功效 不仅补肾还能美容养颜
锐意姑娘
6661 热度
-
枸杞泡水和干吃哪个效果好 原来我们都吃错了
是静娴吖
3.7万 热度
-
枸杞和什么一起泡水喝最好 原来这样吃效果更好
凌香酱
1.2万 热度
-
天天喝枸杞红枣会长痘痘吗 为什么喝枸杞红枣水会长痘痘
小思慧吖
1.9万 热度
-
吃了枸杞泡水尿变色 为什么吃枸杞泡水会出现尿变色
邻家炎彬
1.4万 热度
-
枸杞子能和蒲公英一起吃吗 枸杞子和蒲公英一起泡水喝的作用
诗怀姑娘
3.3万 热度
-
枸杞子泡水喝的功效 细数枸杞子的副作用
英媛殿下
2万 热度
-
枸杞西洋参泡水喝的功效 枸杞西洋参泡水怎么做
排云青芬
3.2万 热度
-
枸杞子泡水什么时候喝最好 枸杞泡水多久才有效果
六阳天恩
1.4万 热度
-
枸杞子泡水喝的功效 食用枸杞的注意事项
暴风龙柯
8340 热度
-
黑枸杞泡水有什么好处 没想到黑枸杞泡水效果这么好
一条小玉萱
3.1万 热度
-
枸杞泡水一次放多少粒 这么多年好像都吃错了
拂柳艳春
3.2万 热度
猜你喜欢
-
宝宝辅食食谱 10分钟轻松做辅食
语芹郎
3.1万 热度
-
女性保养皮肤吃什么好 这些食物祛斑润肤
奉天丙午
2.5万 热度
-
宝宝湿疹吃什么食物
悦人殿下
2.2万 热度
-
老人记忆力减退怎么办 常做这些小动作就可增强记忆力
盼枫酱大魔王
2万 热度
-
百白破能预防破伤风吗 百白破可以预防到几岁
平原冷桃
1.9万 热度
-
释迦果是寒性还是热性 释迦果吃了会不会上火
宏爽桑
541 热度
-
5克黄芪有多少片 黄芪干嚼多少片最好
凌霄乙涵
3.6万 热度
-
淮山不能和什么一起吃 什么人不适合吃淮山
明亮三岁啦
3414 热度
-
备孕期间可以喝啤酒吗 备孕期间喝啤酒会怎样
两仪德泽
8658 热度
-
孕妇能吃巧克力吗 孕妇吃巧克力有什么好处
暴风龙柯
2.2万 热度
-
不爱老婆了要不要离婚
浩宇小郎君
2.8万 热度
-
练瑜伽后能喝水吗 做完瑜伽后正确喝水的方法
如影继芳
3.7万 热度
-
更年期到来有什么表现 女性更年期的8个信号
一只和志呀
1.5万 热度
-
山竹下火吗
震雷迎南
1.3万 热度
-
指甲分层是怎么回事
八卦春荷
1.7万 热度
-
雌激素低有什么影响 女性雌激素偏低有哪些表现
东海安晴
3.7万 热度
-
打耳洞第一晚怎么睡觉 新打的耳洞当天要转动吗
上清依岚
2.7万 热度
-
减肥可以吃蘑菇吗 吃什么蘑菇减肥效果好
佳美桑
3.7万 热度
-
癫痫病完全治好要多久 癫痫彻底治好的标准
咏春启航
1.5万 热度
-
睡一觉为什么会嘴巴干 嘴巴干原因是什么
福跃郎
3.7万 热度
