食材
主要食材:梅干菜50克。
其他食材:干虾150克、盐2克、米椒20克、油15克、蒜叶10克、味精2克。

做法步骤
1.辣椒和梅菜切碎。
2.辣椒炒香,放进梅菜,放盐,炒香。
3.虾子可先用油炒片刻再用,放进炒香的小虾,炒匀。
4.放进蒜叶或芹菜,撒上味精,炒匀即可。
功效
补充蛋白质、补充能量。
成果图
天天健康
主要食材:梅干菜50克。
其他食材:干虾150克、盐2克、米椒20克、油15克、蒜叶10克、味精2克。

1.辣椒和梅菜切碎。
2.辣椒炒香,放进梅菜,放盐,炒香。
3.虾子可先用油炒片刻再用,放进炒香的小虾,炒匀。
4.放进蒜叶或芹菜,撒上味精,炒匀即可。
补充蛋白质、补充能量。
发布于 2026-04-02

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