食材
主要食材:七彩坚果25g
其它食材:红心火龙果适量,香蕉一根,牛奶一杯

做法步骤
1.火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中
2.加入牛奶,破壁机接通电源,选择“果蔬”功能,按启动键。
3.1分钟左右制作完成。
功效
美容养颜、清热解暑、补充营养
成果图
天天健康
主要食材:七彩坚果25g
其它食材:红心火龙果适量,香蕉一根,牛奶一杯

1.火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中
2.加入牛奶,破壁机接通电源,选择“果蔬”功能,按启动键。
3.1分钟左右制作完成。
美容养颜、清热解暑、补充营养
发布于 2026-05-04

花生是发物吗 坚果属于发物食物吗
鹰爪俊蓓
2.7万 热度

夏威夷果的功效与禁忌 四种坚果孕妇不能吃
叶农酱
3.4万 热度

坚果热量高为什么还能减肥 坚果脂肪跟肥肉脂肪的区别
翠槐来了
3.4万 热度

什么坚果最有营养 女人每天吃坚果会胖吗
千手嘉玉
3.5万 热度

坚果藕粉的功效与作用 纯藕粉好还是坚果藕粉好
终幕予曦
3.5万 热度

奇亚籽适合早上喝还是晚上喝 奇亚籽坚果藕粉吃了会发胖吗
雾都莹琇
3.6万 热度

坚果吃多了会怎么样 哪种坚果适合减肥吃
小育柯吖
3.5万 热度

生板栗怎么去皮最快
北陆小夏
2.9万 热度

吃板栗的禁忌
菩提巧双
1万 热度

板栗如何保存
云亭殿下
3.6万 热度

榛子的营养价值
四风志诚
6911 热度

榛子会上火吗
天霜志远
1.4万 热度

榛子是什么
上清雯华
2.7万 热度

榛子孕妇能吃吗
太玄建云
3.6万 热度

吃榛子会发胖吗
珉林志鲜
2.8万 热度

榛子可以生吃吗
文斌桑
4771 热度

榛子怎么保存
娟秀酱
3.6万 热度

榛子什么时候成熟
深渊夏旋
2.2万 热度

榛子和橡子的区别
洗髓鹏运
1.8万 热度

榛子和夏威夷果的区别
燕子氏
2.7万 热度

经过中高风险地区行程码会带星号吗 行程码带星号跨省需要隔离吗
仙灵乙未
3.2万 热度

怀孕初期症状左小腹痛正常吗 别忽略了这个现象
苍风晨璐
3.6万 热度

家暴的男人最怕什么
苍风晴曦
3万 热度

立夏在几月几日 立夏气温多少度
飞宇桑
1.9万 热度

出轨男人还能要吗
法慧芸儿
2.9万 热度

比同龄人显年轻的原因 让你看起来比同龄人年轻20岁的9个好习惯,50岁开始坚持做都不晚!
茂学公子
3.7万 热度

艾滋病有什么症状
鑫鹏氏
1.4万 热度

夏季宝宝如何游泳 游泳的六个注意事项
魔都凌双
2万 热度

怎样治疗嗜睡症
芙蓉天柔
1.6万 热度

五味子的功效与作用 全世界医生把它当成宝
一凡桑
4072 热度

枕头里面装什么中药好
血天晨晰
3.2万 热度

孕妇可以玩手机吗
宏伯小姐姐
3.2万 热度

空调抽湿和制冷哪个健康 晚上睡觉空调开除湿好还是制冷好
奉天戊申
2.9万 热度

热射病是什么病 热射病是中暑吗
素昕小仙女
2.2万 热度

灰指甲用什么药最有效 不信你可以试试
怀心菱华
1.7万 热度

夏天天气热怎么办 天气热物理降温方法
宗室英才
3.2万 热度

柠檬茶怎么做才好喝 柠檬茶的做法
驰婷丶小可爱
2万 热度

天天喝藏红花泡水好吗 藏红花泡水用开水还是温水
采莲郎
3.3万 热度

夏天感冒发烧吃什么比较好
无妄奕洳
2.1万 热度

高龄产妇需要注意什么 高龄怀孕一定要知道的5件事
是尔蓝吖
2.4万 热度