筑阳香松
防龋工作应从牙齿一萌出就开始。
1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;
2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;
3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;
4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;
5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;
6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
天天健康
龋齿如何预防？
防龋工作应从牙齿一萌出就开始。1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧
发布于 2021-02-13
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