材料
主要食材:小麦50克
其他食材:大米150克,红豆50克,油炸玉米片30克

做法步骤
1.小麦和玉米片、还有红豆洗净
2.大米洗净
3.放在高压锅里压15他钟就OK,出锅做早餐,很美味哟
功效
营养美味,养胃可口
成果图
天天健康
主要食材:小麦50克
其他食材:大米150克,红豆50克,油炸玉米片30克

1.小麦和玉米片、还有红豆洗净
2.大米洗净
3.放在高压锅里压15他钟就OK,出锅做早餐,很美味哟
营养美味,养胃可口
发布于 2022-08-05

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