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孜然香辣羊排

飞阳Sama

5784 热度 A⁺ A^-

孜然香辣羊排吃一次就念念不忘，鲜香爽辣极了！悄悄告诉你们，吃羊排还能补肾壮阳、强筋健骨哦！

食材

主要食材：羊排1200克。

其他食材：洋葱、孜然粒、辣椒粉、耗油、玉米油、姜丝、料酒、老抽、盐适量。

做法步骤

1.羊排清洗干净后剁成块。

2.锅内放入冷水，放入羊排块焯去血沫。

3.捞出洗净沥干。

4.锅中放入玉米油，放入羊排翻炒片刻。

5.放入姜丝、辣椒粉、孜然粒和蚝油翻炒片刻。

6.添水没过羊排块，加入料酒和老抽、盐炖煮约半小时。

7.收浓汤汁。

8.放入洋葱丝，再次放入辣椒粉和孜然粒一起翻炒均匀。

9.装盘食用。

功效

温中暖肾、益气补虚、温经补血、强筋健骨。

成果图

发布于 2025-10-12