崇岂殿下
食材
主要食材：苦瓜1小条。
其他食材：豆腐一块；虾米、枸杞、盐、高汤适量。
做法步骤
1. 苦瓜洗净，对半切开，去内囊，切片。
2. 干锅烧热，将苦瓜片倒入其中，翻炒至变色，盛出备用
3. 豆腐冲洗一下，切小块备用。
4. 高汤入锅中，加入豆腐，枸杞，虾米入锅煮开。
5. 加入适量精盐调味，放入苦瓜片煮熟即可出锅。
功效
清凉解暑、降火解毒，适合体质燥热，上火长痘、面目赤红的人群食用。
成果图
天天健康
相关推荐
-
苦瓜汤的功效与作用
龙鳞季同
2602 热度
-
苦瓜瘦肉汤有什么好处 苦瓜瘦肉汤怎么做窍门
飞龙香阳
1.6万 热度
-
为什么吃苦瓜汤就拉肚子呢 吃完苦瓜拉肚子疼怎么办
可馨氏
3406 热度
-
狗肉什么人不能吃 什么人不能吃狗肉
韦陀凝珍
1420 热度
-
红豆薏米可以加牛奶吗 红豆薏米可以加牛奶吗
暴风龙柯
509 热度
-
鱼胶对胃有什么好处 鱼胶怎么吃最养胃
北冥芮欣
1310 热度
-
狗肉和鲤鱼能一起吃吗 狗肉和茶能一起吃吗
八卦钢磊
1971 热度
-
青蒜怎么做才好吃 青蒜孕妇可以吃吗
碧桃华丽
1111 热度
-
黑米蒸米饭用提前泡吗 黑米蒸饭要泡多久合适
天荣君
1045 热度
-
过期蚝油能吃吗 蚝油怎么吃最好
长安刚春
1212 热度
-
菠萝和凤梨是同一种水果吗 菠萝和凤梨有什么区别
素香mm丶
1614 热度
-
罗汉果一天泡几个 罗汉果一块可以泡几次
深渊幼珊
452 热度
-
生菜怎么保存 生菜放10天能吃吗
六合雪柳
1457 热度
-
葡萄干发黑了还能吃吗 葡萄干发黑是怎么回事
璃月向梦
1446 热度
-
番石榴能降血糖吗
无击彦岺
1223 热度
-
电饭锅做蛋糕需要多长时间 电饭锅做蛋糕的方法
黑山白云
1303 热度
-
哺乳期可以吃腰果吗 哺乳期吃腰果有哪些好处
格格殿下
791 热度
-
经期来了可以吃梨吗 经期吃雪梨有什么好处
艳梅君
938 热度
-
柿子和酸奶能一起吃吗
绿云殿下
1129 热度
-
糖尿病人吃什么粥比较好
戊子桑
1696 热度
猜你喜欢
-
苹果煮山楂有什么功效 苹果煮山楂水什么时间喝最好
行云自娴
4402 热度
-
好的陈醋应该怎样挑选 陈醋和香醋的区别
无相采蓝
3万 热度
-
自由泳打腿不前进 自由泳怎样打腿前进快
兴邦酱
3.3万 热度
-
便秘恶心想吐是什么原因 便秘时间长了会得什么病
洗髓文阁
2.5万 热度
-
三九灸要灸几次 三九灸的好处与功效
一条小寄菡
3.4万 热度
-
核酸采样会不会交叉感染 碰到核酸检测防护服会感染吗
伏象朝雨
3.2万 热度
-
肠炎的症状有哪些 肠炎的恢复期要多久
筑阳星辰
2.8万 热度
-
过度疲劳怎么恢复 过度疲劳的危害
莎莉殿下
2.4万 热度
-
鼠标手怎么治
云来庆安
2.2万 热度
-
陈醋洗头有什么好处 米醋和白醋哪个洗头好
黄土清俊
1.8万 热度
-
走路伤害膝关节吗 90%的人不知道！盘点那些伤害骨关节的习惯
以冬殿下
2.2万 热度
-
桃子冷库最长能储存多长时间 桃子里面的核发霉了还能吃吗
元秋Sama
1.9万 热度
-
黄酒保质期过了10年还能喝吗 过期黄酒还能干什么用
活人丽苹
3.4万 热度
-
石螺怎么处理最干净 石螺怎么炒好吃
震雷沛儿
3.6万 热度
-
花露水洒在床上对人有影响没有 花露水洒在床上能除螨虫吗
稻妻淑芳
3.3万 热度
-
蒲公英茶能减肥吗 蒲公英怎么泡茶减肥
一条小昌燎
3.5万 热度
-
男人出轨而且屡教不改要不要离婚呢
玄虚梦月
3.1万 热度
-
吃什么水果感冒好得快 这5种水果还不吃起来吗
东海安晴
2.9万 热度
-
婚姻中的矛盾如何处理
江南雨真
3万 热度
-
迎春花的功效与作用
萍雅君
3万 热度
