食材
主要食材:菊花末15克,粳米100克。
其他食材:水适量。

做法步骤
1、菊花去蒂,研成细末备用。
2、粳米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花末,稍煮片刻即可。
功效
清热疏风,清肝明目。
成果图
天天健康
主要食材:菊花末15克,粳米100克。
其他食材:水适量。

1、菊花去蒂,研成细末备用。
2、粳米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花末,稍煮片刻即可。
清热疏风,清肝明目。
发布于 2025-02-16

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