食材
主料:黄豆30克。
其他食材:蜂王浆5克。

做法步骤
1.将黄豆用冷水浸泡一夜。
2.用豆浆机将黄豆打成豆浆。
3.将打好的豆浆放入锅中煮开,放置片刻。
4.当豆浆转为温热后,放入口服蜂王浆调味即成。
功效
镇静安神,健脾养血,健脑益智,适宜于失眠症调理。
成品图
天天健康
主料:黄豆30克。
其他食材:蜂王浆5克。

1.将黄豆用冷水浸泡一夜。
2.用豆浆机将黄豆打成豆浆。
3.将打好的豆浆放入锅中煮开,放置片刻。
4.当豆浆转为温热后,放入口服蜂王浆调味即成。
镇静安神,健脾养血,健脑益智,适宜于失眠症调理。
发布于 2026-02-18

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