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七步洗手法步骤口诀

黑山春芳

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洗手是我们日常生活中经常要做的一件事，能够保持手部清洁卫生，减少细菌通过手传播，可是你真的会洗手吗，下面给您介绍下七步洗手法步骤，让您真正把手洗干净。

第一步：洗掌心

双手手掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：洗手背

掌心对手背沿手指缝相互揉搓，接着两手交替。

第三步：洗指缝

两手掌心相对，十指交叉，沿指缝相互揉搓。

第四步：洗手指

五指并拢半握拳，放在另一手的掌心旋转揉搓，然后两手交替。

第五步：洗拇指

一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋转揉搓，然后两手交替。

第六步：洗指尖

五指的指尖并拢，放在另一手的掌心揉搓，然后两手交替。

第七步：洗手腕

双手交替洗手腕。

发布于 2022-08-23