会强大叔
食材
主要食材：红豆、椰子粉、椰子汁。
其他食材：吉利丁片。
做法步骤
1.将红豆洗净加水，浸泡一整天。
2.红豆放入锅中加足水，大火烧开，转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。
3.等锅中的水快要烧干时，关火。乘热加入椰子汁。
4.放入椰子粉，搅拌均匀。
5.将吉利丁片放入冰水中泡软。等红豆凉得温温时放入。
6.等红豆凉透后放入保鲜盒。
7.冷藏3小时，食用时切块。
功效
润肺清热、开胃。
成果图
天天健康
相关推荐
-
椰奶冻
代枫mm丶
290 热度
-
椰子粉能加蜂蜜吗 椰子粉蜂蜜怎么做
小慧智吖
2.3万 热度
-
葛根茶有什么好处 葛根茶喝了有什么作用
翠安超级甜
894 热度
-
减肥期间早上可以吃红薯和鸡蛋吗 南瓜和红薯哪个更减肥
江南雨真
901 热度
-
板栗怎么吃最补肾
叶农酱
1065 热度
-
减肥的时候可以吃虾吗 虾应该怎么吃减肥
玄虚梦月
1000 热度
-
草莓和草莓酱哪个更营养 草莓酱的功效与禁忌
溪蓝mio
1602 热度
-
秋葵晒干泡水喝有什么好处 秋葵干泡水怎么泡
睿聪君
1893 热度
-
绿豆汤儿童一周喝几次 多大宝宝能喝绿豆汤
惜香子
1926 热度
-
山药可以和红薯一起吃吗 山药和红薯能一起熬粥吗
姣姣公子
1809 热度
-
西红柿通便吗 西红柿没熟青的能吃吗
通幽傲雪
1307 热度
-
女人吃什么有助睡眠 吃这些让你睡得香
文景mm丶
1130 热度
-
鲍鱼是寒性食物吗
如珍来了
1215 热度
-
赤小豆怎么煮才烂得快 赤小豆和红豆有什么区别
芸姝殿下
1638 热度
-
夏季失眠吃什么好 夏季失眠怎么调理
苍风霞赩
1214 热度
-
吃柿饼可以喝茶吗 吃柿子喝茶怎么办
是世豪吖
374 热度
-
中秋节吃什么杂粮
一条小洪秀
1362 热度
-
枸杞吃多了会怎样
贞芳Sama
1081 热度
-
绿豆汤放白糖好还是冰糖好 绿豆汤放什么糖最好
仲舒来了
1774 热度
-
泡酸柠檬的水能泡萝卜吗 泡萝卜几天吃最安全
戊辰殿下
1336 热度
猜你喜欢
-
栀子每天泡几个喝最好 栀子是寒性还是热性
太山辽源
3.2万 热度
-
熟粽子放冷藏还是冷冻 粽子放冷藏15天还可以吃吗
震雷懿轩
2.9万 热度
-
牛奶哪些人不能喝 牛奶虽好但这9类人最好别喝
昭巫康乐
1993 热度
-
流鼻血捏住鼻翼几分钟
从蕾Sama
1.2万 热度
-
膈关的准确位置 膈关是什么意思
无冬玉航
3.4万 热度
-
黑豆怎么煮容易烂
金山雯雯
2.7万 热度
-
孕妇缺锌的症状
白凡可爱吗
2万 热度
-
家里采光不好如何补光？Get这些家居技巧让你的房间一秒变亮！
怀心菱华
3.2万 热度
-
眼膜可以放冰箱吗 眼膜放冰箱好吗
绮柳殿下
3.4万 热度
-
晕车头疼怎么办 7大方法帮你缓解头痛！
书生壬戌
3.5万 热度
-
一直咳嗽怎么办
佛光昕昕
3.6万 热度
-
手背发黑是什么原因引起的
太玄建云
2.5万 热度
-
黑木耳可以减肥吗 减肥可以吃黑木耳吗
翠安超级甜
1.6万 热度
-
吃完螃蟹后多久可以吃水果 吃完螃蟹后不能吃什么水果
东海元白
1.6万 热度
-
三七粉头数有什么区别 三七头数大还是头数小好
一只春翠呀
3.1万 热度
-
女生如何游泳可以减肥 女生游泳减肥计划
英达郎
3.3万 热度
-
吃早餐要注意什么 吃早餐的4大禁忌
日月森莉
1.6万 热度
-
“糖友”感冒，如何选药
甲子桑
1.5万 热度
-
草莓酱吃了有什么好处 草莓酱怎么自己做
平原静曼
1.9万 热度
-
女朋友出轨可以要回礼物嘛
巴蜀永望
2.8万 热度
