会强大叔
食材
主要食材：红豆、椰子粉、椰子汁。
其他食材：吉利丁片。
做法步骤
1.将红豆洗净加水，浸泡一整天。
2.红豆放入锅中加足水，大火烧开，转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。
3.等锅中的水快要烧干时，关火。乘热加入椰子汁。
4.放入椰子粉，搅拌均匀。
5.将吉利丁片放入冰水中泡软。等红豆凉得温温时放入。
6.等红豆凉透后放入保鲜盒。
7.冷藏3小时，食用时切块。
功效
润肺清热、开胃。
成果图
天天健康
相关推荐
-
椰奶冻
代枫mm丶
1244 热度
-
椰子粉能加蜂蜜吗 椰子粉蜂蜜怎么做
小慧智吖
2.4万 热度
-
当归红枣枸杞的功效与作用 当归红枣枸杞的注意事项
谷菱小姐姐
825 热度
-
小米有什么营养 小米的药用价值
仙灵春英
972 热度
-
一天吃几个苹果好 吃苹果真能减肥吗
一条小尚昆
1962 热度
-
小孩吃枸杞会流鼻血吗 小孩吃枸杞流鼻血的原因
翠琴小姐姐
1062 热度
-
三高吃什么好 常吃这些食物三高远离你
水月锦华
1265 热度
-
鸭血算素菜还是荤菜 吃鸭血有什么好处
弘雅来了
1790 热度
-
莲子百合大枣粥的功效 莲子百合什么人不能吃
五郎念寒
585 热度
-
莲子心泡水要晒干吗
丝微桑
1936 热度
-
吃什么食物对肠道好
墟散思宸
893 热度
-
鸡汤的营养价值
兴邦酱
1348 热度
-
断奶后胸变小吃什么好 4种食物千万别错过
月河韵流
707 热度
-
阴虚火旺失眠怎么办 6种助眠方让你睡个好觉
宛妙少爷
373 热度
-
吃韭菜有什么好处 韭菜和什么一起吃最好
耘郗mm丶
1383 热度
-
刀鱼是寒性的吗 属于寒性的鱼有哪些
千手觅云
1144 热度
-
丑橘的功效与作用
夏兰三岁啦
1088 热度
-
海带有白霜还能吃吗
静心伟彦
1222 热度
-
柿子什么样是可以吃的 生柿子为什么涩口
凌香酱
658 热度
-
春季养肝吃什么 这7种蔬菜最养肝
锦凡mio
987 热度
猜你喜欢
-
尿毒症是怎么引起的
梦蕊氏
1.7万 热度
-
黑头和白头的区别
玉飞Sama
2.9万 热度
-
减肥能吃什么辣的东西 减肥吃什么辣椒好
良俊mio
3.2万 热度
-
牙齿磨损怎么办 牙齿磨损有哪些危害
东海娅童
2.6万 热度
-
巴旦木里的胶状物是什么 巴旦木里面发黄是坏了吗
东海娅童
1万 热度
-
女性如何预防流感 流感有哪些分类
忻忻Sama
2.2万 热度
-
草莓很红但是酸是为什么 什么样的草莓好吃
璃沙春海
3.7万 热度
-
酸味食物具有什么功效 5种常见的酸味食物
般若尔芙
2.9万 热度
-
晚上睡前吃橙子的好处 晚上吃橙子会不会上火
小丁丑吖
3.4万 热度
-
角质层厚的表现
邻家千彤
3.1万 热度
-
川贝可以煲汤吗 5种川贝煲汤食谱推荐！
芷芹mio
3.4万 热度
-
孕妇打麻将的危害
日月凯康
2.4万 热度
-
办公室恋情为什么是大忌
留云安阳
3.2万 热度
-
阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶有助于睡眠吗
日月森莉
3.7万 热度
-
荤豆花是哪里的菜 荤豆花是怎么做的
洗髓鹏运
2万 热度
-
为什么巴沙鱼不能给孩子吃 巴沙鱼很脏吗
上章酱
3304 热度
-
运动出汗多喝什么
水月柔怀
3.2万 热度
-
冬天空调费电还是夏天空调费电 冬天空调制热一般开多少度比较好
天际茂学
3.4万 热度
-
胆固醇高能喝牛奶吗
中原灵蓝
2.1万 热度
-
羊肉可以和萝卜一起吃吗 羊肉和萝卜一起吃有什么好处
庄静殿下
1.3万 热度
