食材
主料:猴头菇适量
其它食材:中鸽1只、猪肉100g、盐、无花果适量

做法步骤
1.先用水浸泡无花果,猴头菇。
2.飞水一下鸽子和瘦肉去腥味。
3.另外一个锅里水烧开,放入飞水后的鸽子和猪肉。
4. 接着倒入五花果和猴头菇,煲一个半小时。
5.汤好放盐调味即可。
功效
养阴退热、健脾开胃、增强免疫力
成果图
天天健康
主料:猴头菇适量
其它食材:中鸽1只、猪肉100g、盐、无花果适量

1.先用水浸泡无花果,猴头菇。
2.飞水一下鸽子和瘦肉去腥味。
3.另外一个锅里水烧开,放入飞水后的鸽子和猪肉。
4. 接着倒入五花果和猴头菇,煲一个半小时。
5.汤好放盐调味即可。
养阴退热、健脾开胃、增强免疫力
发布于 2025-07-01

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